【健康科普】佩戴口罩的必要性和正确方法

发布时间:2024-07-09 05:14:17浏览数:

　　当前，全球疫情持续反弹，国内多个省份发生零散和局部暴发的疫情，波及范围持续扩大，疫情防控形势依然严峻复杂。要更好落实“外防输入、内防反弹”总策略和“动态清零”总方针，巩固来之不易的防控成果，守护广大人民群众生命安全和身体健康，防止疫情隐匿传播，请大家在公共场所自觉佩戴口罩:

　　佩戴口罩的必要性

　　健康教育中心温馨提示：

　　抗击新型冠状病毒疫情一刻也不敢松懈，全民都在为打赢这场战“疫”而做努力。我们仍需高度重视，保持防护意识，规范做好个人防护，保护好自己和家人，平安顺遂地度过这个特殊时期。佩戴口罩是最基础最必要的防护。

　　新型冠状病毒可以通过飞沫、空气、接触等方式进行传播。戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播比较有效的预防手段，能够较好的起到阻隔病毒、细菌的传播。戴口罩即是保护自己不被别人感染，也是当自己有了呼吸道症状时保护身边人的有效措施，就好像是给自己的呼吸系统设置一道“过滤屏障”。

　　如何正确佩戴口罩

　　有呼吸道基础疾病的患者需在医生指导下使用防护口罩。

　　年龄极小的婴幼儿不能戴口罩，易引起窒息。

　　棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩对预防病毒感染无保护作用。

　　科学佩戴口罩对于新冠肺炎等呼吸道传染病具有预防作用，既有利于保护个人，又有益于公众健康。

　　洁双手

　　日常注意手卫生，佩戴和摘下口罩时，要洗手。

　　辨正反

　　戴口罩前，请将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外。如口罩无颜色区别，可根据口罩皱褶判断，皱褶处向下为外。

　　严密合

　　戴口罩时，用双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。同时快速吸气，检查空气是否从口罩边缘包括鼻梁处泄露，再调整鼻夹。

　　防飞溅

　　打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩，可适时更换；如不习惯，可摘下口罩用纸巾或肘部遮掩口鼻。

　　护幼儿

　　帮小朋友整理口罩时，要做好手卫生，不要用不干净的手触碰孩子的口罩、脸或者头部。

　　巧更换

　　口罩佩戴使用中，如果发现口罩明显潮湿或脏污时，建议立即更换新口罩，以免影响防护效果。

　　来源：齐点淄博公众号

订阅